15-11-2019, 08:19 PM
Sabías que podemos inculcarles a nuestros hijos el bonito hábito de hacer yoga, pero debe ser un poco más divertido y atractivo para motivarlos, ya que el yoga les ayudará a reconducir la energía y centrar la mente. Podemos llevar a cabo el juego de tarjetas de posturas de yoga para que al mostrar una tarjeta ellos se sientan ubicados y traten de hacerla tal cual como la ven, trabajando a su vez la atención y paciencia de manera divertida. Fortaleciendo el cuerpo, aflorando emociones.