Me complace saludarlos,

¿Cuánto tiempo gastas todos los días en tu celular? el internet es una ventaja en muchos ámbitos de la vida, sin embargo, las redes sociales pueden quitarnos muchas horas de nuestro tiempo al día. Casi todo el tiempo libre que tenemos lo usamos para este entretenimiento, por lo que, si no tenemos cuidado, puede afectar a largo plazo nuestra salud. En este sentido, te invitamos a usar tu s horas libres de una forma más provechosa, para cuidar tu cuerpo y mantenerte sano. Con un buen entrenamiento donde implementes ejercicios como el pull over, puedes alcanzar esta meta.

Fue un placer.