Saludos.

Desde hace unos pocos años hasta la fecha, la concientización de las consecuencias que tiene sobre la salud de las personas el estrés, ha incrementado de forma exponencial con el paso del tiempo, llevando a producir alteraciones cardiacas, diabetes y por supuesto trastornos mentales como la depresión, estas son unas de las tantas consecuencias que el estrés puede generar si se produce con mucha frecuencia. Así pues, si lo que te genera estrés es no bajar de peso o invertir poco en tu cuerpo, es mejor contar con la ayuda de una rutina abdominales, que te darán seguridad y así disminuirá tu nivel de grasa corporal.

Hasta pronto.